火龙果和洋葱能否一起吃(火龙果和洋葱能一起吃吗)-pg电子试玩

2021-08-14     发布者:何夕远
导读1、火龙果和洋葱可以一起吃,这样能够充分发挥火龙果和洋葱的药性及营养功能。2、洋葱从食物的药性来看, 洋葱性味甘平, 具有解毒化痰、清热利尿的功效, 含有蔬菜中极少见的前列腺素, 能降低血压。含有维

1、火龙果和洋葱可以一起吃,这样能够充分发挥火龙果和洋葱的药性及营养功能。

2、洋葱:从食物的药性来看, 洋葱性味甘平, 具有解毒化痰、清热利尿的功效, 含有蔬菜中极少见的前列腺素, 能降低血压。含有维生素b1 、维生素b2 、维生素c和钙、铁、磷以及植物纤维等营养成分, 特别是洋葱还含有“ 芦丁”228 成分, 能维持毛细血管的正常机能。洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效, 还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

3、火龙果:火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

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