微波炉烤红薯简单做法介绍(微波炉烤红薯用什么火多少分钟)-pg电子试玩

2021-07-16     发布者:张龙华
导读1、微波炉烤红薯需要用中火烤制8-15分钟。2、在使用微波炉烤制红薯之前,需要将红薯清洗干净,清洗后,保留外皮的水分,然后用纸将红薯包起来,最后放入微波炉的托盘上,用中火烤制8-15分钟即可。3、红薯

1、微波炉烤红薯需要用中火烤制8-15分钟。

2、在使用微波炉烤制红薯之前,需要将红薯清洗干净,清洗后,保留外皮的水分,然后用纸将红薯包起来,最后放入微波炉的托盘上,用中火烤制8-15分钟即可。

3、红薯是一种营养齐全而丰富的天然食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e、维生素b1、维生素b2和8种氨基酸。另外,维生素a的含量是马铃薯的100倍;糖、钙和维生素b1、维生素b2的含量皆高出大米和面粉。

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