怎么炒秋葵(秋葵怎么炒好吃)-pg电子试玩

2021-07-12     发布者:金楠
导读1、食材准备秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、辣椒、葱各适量。2、秋葵洗净,去掉顶部,锅内烧水,放入适量油和盐。3、水沸腾后放入秋葵焯水,然后捞出过冷水。4、肉切丝,放入料酒生抽

1、食材准备:秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、辣椒、葱各适量。

2、秋葵洗净,去掉顶部,锅内烧水,放入适量油和盐。

3、水沸腾后放入秋葵焯水,然后捞出过冷水。

4、肉切丝,放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。

5、起锅烧油,将肉丝下入锅中翻炒,加入盐、辣椒、鸡精、葱、姜、蒜,加入秋葵,翻炒片刻出锅即可食用。

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